Корзина пуста

Маленькие хитрости для сильных волос

22.06.2020

уход за волосамиУход за волосами начинается с правильного питания. Здоровье волосам и коже головы обеспечат витамин В5 и протеины. Главными источниками протеина являются куриные яйца, орехи и сыр. В большом количестве витамин В5 находится в необработанном рисе, бобовых и зерновых культурах.

Укрепить волосы от корней помогут витамины и минералы. В Вашем рационе непременно должны быть фрукты, овощи, рыба, мясо птицы, цельнозерновые продукты, соя и молоко. Кроме того, необходимо регулярно потреблять достаточное количество витамина Н, железа, цинка и фолиевой кислоты.

Чтобы сделать свои волосы более послушными и гладкими следует после каждого мытья волос использовать кондиционер. Особенно в ополаскивателях нуждаются слабые и сухие кончики волос.

Если для сушки волос Вы используете фен, то он должен быть постоянно в движении. Не стоит применять насадки, которые сужают поток воздуха, а также смените температуру сушки на самую низкую - таким образом, Вы сможете сохранить здоровую структуру волос. Перед тем как использовать горячие инструменты для укладки волос следует позаботиться про защитные средства для волос, так как они восстанавливают протеиновую структуру и защищают волосы от повреждений.

Если Ваши волосы стали слишком тонкими и слабыми, то возможно причина кроется в неправильной стрижке. Хороший мастер поможет подобрать правильную и модную стрижку, убрав посеченные кончики волос. После этого обновлять стрижку следует через каждые полтора месяца, только без применения лезвия бритвы либо грубой стрижки кончиков. Вследствие таких процедур травмируется кожа головы, и секутся кончики волос, после чего нелегко снова обрести пышную и здоровую копну волос.

Уход за волосами также включает регулярное расчесывание при помощи качественного инструмента. Хорошая расческа создается из натуральной свиной щетины или из смешанных щетинок, так как они легко скользят по волосам. С помощью такой расчески Вы сможете удалить частички грязи и остатки укладочных средств, а также равномерно распределить сальную секрецию по всей длине волос.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий