Корзина пуста

Как вернуть сухим прядям красоту и здоровье

26.10.2020

уход за волосамиСухость кожи головы приносит хозяйке немало проблем с волосами, в том числе и с укладкой их в прическу. Поделимся некоторыми советами, которые помогут восстановить здоровье и красоту прядей. В первую очередь важно обеспечить качественный уход за волосами, подобранный в соответствии с состоянием и типом Ваших волос. 

Если сухость и зуд начали Вас беспокоить - это означает, что пора перейти к решительным действиям и начать работать над устранением досадной сухости кожи головы. В некоторых случаях следует изменить свой образ жизни и старые привычки заменить новыми.

Рацион следует обогатить продуктами, богатыми полезными жирами: орехами, рыбой жирных сортов, растительным маслом, яйцами, авокадо, красным мясом.

Поддерживайте питьевой режим на должном уровне - потребляйте в день не менее 1,5-2 литров чистой питьевой воды без газа.

Не потребляйте излишнее количество кофеиносодержащих напитков, потому как они лишают организм влаги.

Потребляйте меньше продуктов, перенасыщенных солью или сахаром.

Чтобы просушить волосы после мытья не используйте фен, лучше пусть они высохнут сами по себе природным путем.

Получите консультацию трихолога, чтобы он подтвердил отсутствие заболеваний кожи головы.

Используйте только хорошие профессиональные средства для ухода за волосами от проверенных мировых производителей, которые прошли тестирование и получили сертификаты качества.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий